فوائد في " زيت السمك " و " الجزر "

هل تعلم أن تناول كمية من الألياف بين 25 الى 35 جراما يومياً يخفف من خطر الاصابة بأمراض السرطان وأمراض القلب، والسمنة، وداء السكري، والاسهال .

هل تعلم أن حبوب زيت السمك

يمكن أن تفيد في التخلص من أعراض مرض التهاب المفاصل الروماتزمي الذي تشمل الكثير من الآلام والتعب وتيبس المفاصل في الصباح اضافة الى تورمها. التهاب المفاصل الروماتزمي يصيب الأشخاص في مختلف الأعمار، وحتى الأطفال منهم ويتم تشخيص هذا المرض بواسطة تحليل خاص للدم. وقد وجد أن هذه الحبوب تحتوي على مواد مضادة للالتهاب ومع التخلص من الالتهاب يمكن التخلص من الآلام المصاحبة لالتهاب المفاصل.

هل تعلم أن جزرة واحدة

متوسطة الحجم تحتوي على أربعة أضعاف حاجة الانسان اليومية من فيتامين- أ .. وهناك أطعمة أخرى تحتوي على قدر كبير من هذا الفيتامين مثل اليقطين واليام (نوع من البطاطا بعضه حلو) والبطيخ الأصفر و السبانخ و الكرنب.

Nice ...thnx

» " الفليفلة ، السمك ، اللوبيا ، البطليموس " .. فوائد بأمر الله !
» " من فوائد زيت الزيتون " .. الشجرة المباركة
» التلبينة النبوية ... فوائد جمة ... " صدّق حديث النبي عليه السلام
» " الثوم والبصل " ثم الموز " كل له فائدة بإذن الله !
» سيد الشهداء " حمزة بن عبد المطلب " : عم رسول الله - عليه السلام !