السراج
كاتبة متميزة واميرة الاشراف
عدد المساهمات : 410
تاريخ التسجيل : 27/02/2010
العمر : 53
الموقع : aahmroo@yahoo.com
 | موضوع: للتتنحيف : مجربة برنامج التنحيف الخاص بالتمر  الثلاثاء ديسمبر 24, 2013 9:10 pm | |
| مجربة برنامج التنحيف الخاص بالتمر " جرب ولا تخرب "!
21 حبة تمر موزعة على ثلاث وجبات يعني الوجبة الوحدة 7 تمرات مع ثلاثة اكواب لبن او حليب قليل الدسم
نقوم بتوزيع كل 7 تمرات مع كاس لبن ولثلاث مرات في اليوم.
يقوم بتنحيف الجسم كيلو يوميا
شروط تحقيق نجاح رجيم التمر و اللبن :
تستطيعي تناول الشاي والقهوة في اي وقت (بس بدون سكر) يمكن أستخدام سكر الرجيم
تناول الشاي الأخضر في اي وقت والأعشاب المفيدة والحارقة للدهون. | |
|
